Osteocondroza cervicală este diagnosticată la femei mai des decât la bărbați. Și acest lucru se datorează nu numai rezistenței inferioare a aparatului ligamento-tendon și slăbiciunii corsetului muscular. De-a lungul vieții, corpul unei femei este supus fluctuațiilor nivelurilor hormonale, care pot afecta negativ starea cartilajului și a țesutului osos. Dar metodele de tratament conservator și chirurgical al osteocondrozei cervicale la reprezentanții ambelor sexe sunt practic aceleași.
Caracteristicile osteocondrozei feminine
Osteocondroza coloanei cervicale la femei se dezvoltă și decurge în același scenariu ca și la bărbați. Discurile intervertebrale își pierd capacitatea de a reține umiditatea și încep să se deterioreze lent, implicând structurile osoase, ligamentele și tendoanele în procesul distructiv. Dar din cauza mușchilor gâtului slab și a segmentelor spinale mai fragile, primele simptome ale bolii apar mai repede la femei. Deja în stadiul inițial de dezvoltare, poate apărea un disconfort sever care limitează mobilitatea.
Trebuie remarcat faptul că femeile de orice vârstă au o rezistență mai mică la stres. După ce au aflat despre imposibilitatea de a vindeca complet osteocondroza, ei se pot aduce într-o stare depresivă cu grijile lor. Prin urmare, antidepresivele, antipsihoticele, tranchilizantele și sedativele sunt adesea incluse în regimurile terapeutice.
Cauzele bolii la femei
Principalul motiv pentru deteriorarea mai frecventă a discurilor intervertebrale la femei este scăderea sau creșterea nivelului de hormoni din organism. După debutul menopauzei naturale, producția de estrogeni, care participă la reglarea biosintezei cartilajului și țesutului osos, scade treptat. O scădere a nivelului de estrogen în timpul menopauzei duce la deteriorarea discului și provoacă dezvoltarea osteoporozei (creșterea fragilității osoase).
Femeile își urmăresc greutatea, așa că refuză adesea alimentele bogate în calciu - smântână, brânză, mazăre, soia, fasole. Și atunci când urmează o dietă, nu numai greutatea corporală scade, ci și o deficiență de microelemente și vitamine esențiale, ceea ce provoacă distrugerea prematură a discurilor intervertebrale.
Simptome
În prima etapă radiografică, semnele de osteocondroză sunt slab exprimate. Se remarcă doar suprafața neuniformă a discurilor intervertebrale. Prin urmare, o femeie simte doar un ușor disconfort la nivelul gâtului, care apare după efort fizic sau o ședere lungă într-o poziție cu capul în jos. Dar treptat intensitatea durerii crește. Apare nu numai la întoarcerea și înclinarea capului, ci și în repaus. În absența intervenției medicale, patologia progresează constant. Ca urmare a strangularei de către osteofite și a discurilor deplasate ale arterei vertebrale, apar următoarele manifestări clinice:
- creșterea tensiunii arteriale;
- dureri de cap (migrene cervicale), amețeli, amețeli;
- scăderea acuității vizuale și auditive, vedere dublă a obiectelor dinaintea ochilor, tinitus;
- oboseală, apatie, tulburări de somn;
- senzație de durere, „comă” în gât.
De asemenea, la înclinarea sau întoarcerea capului se aude un zgomot de zgomot, iar mobilitatea coloanei cervicale este limitată.
Diagnosticul patologiei
Diagnosticul primar poate fi pus pe baza unei examinări externe, a plângerilor pacientului și a rezultatelor unui număr de teste funcționale pentru a evalua gama de mișcare, reflexe și sensibilitate. Pentru a o confirma, radiografia este efectuată în 2 proiecții. Studiul este informativ nu numai pentru identificarea osteocondrozei, ci și pentru stabilirea stadiului acesteia, a gradului de afectare a discurilor și vertebrelor. Discografia permite o examinare țintită a discurilor intervertebrale afectate, iar dacă se suspectează afectarea tractului nervos, diagnosticul electrofiziologic este indicat pentru pacienți:
- potenţiale evocate;
- electroneurografie;
- electromiografie.
CT și RMN servesc ca metode suplimentare de diagnostic și sunt adesea folosite pentru a evalua starea măduvei spinării și pentru a detecta complicații - proeminențe sau hernii intervertebrale. Aceste studii sunt efectuate cu scopul de a diferenția osteocondroza cervicală de spondilita tuberculoasă, osteomielita, neoplasmele benigne și maligne, spondilita anchilozantă și reumatismul.
Primul ajutor pentru exacerbări
În timpul unei recidive a osteocondrozei cervicale, apare o durere atât de severă în gât, încât femeia îi este frică să întoarcă sau să încline capul. Pentru a-i reduce intensitatea, întindeți-vă pe o suprafață tare. Este necesar să se adopte o poziție a corpului în care durerea să se atenueze. Dacă, la recomandarea unui medic, a fost deja achiziționat un guler Shants sau un bandaj semirigid, atunci acesta trebuie purtat la mutare.
Luarea unui comprimat din orice medicament antiinflamator nesteroidian (AINS) va ajuta la ameliorarea unui atac dureros. Unguentele și gelurile cu AINS au un efect analgezic pronunțat.
La acordarea primului ajutor, nu este indicat să folosiți frig sau căldură. Adesea apare o recidivă din cauza spasmului muscular, iar compresele reci nu vor face decât să crească tensiunea în mușchii scheletici. Încălzirea uscată este o modalitate eficientă de a elimina simptomele, dar numai în absența unui proces inflamator în țesuturile moi ale gâtului.
Cum să tratați osteocondroza cervicală la femei
Osteocondroza de orice localizare nu poate fi încă vindecată complet. Un neurolog sau un vertebrolog va explica cu siguranță femeii semnificația și principiile terapiei viitoare. Tratamentul vizează atingerea unui stadiu de remisie stabilă. În această etapă, orice senzație dureroasă apar extrem de rar, iar gama de mișcare este complet păstrată.
Nu te poți limita doar la a lua medicamente, deoarece medicamentele care restaurează discurile și vertebrele nu au fost încă sintetizate. Este necesar să urmați toate instrucțiunile medicului - participați la fizioterapie, evenimente de masaj, implicați-vă în kinetoterapie și gimnastică.
Încă din primele zile de tratament, pacienților li se recomandă să poarte gulere Shants - dispozitive ortopedice care stabilizează discurile și vertebrele. Ele previn deplasarea structurilor vertebrale, reducând astfel probabilitatea recidivelor.
Revizuirea medicamentelor pentru tratament
Uneori, în timpul exacerbărilor osteocondrozei cervicale, apar dureri arzătoare, perforatoare din cauza ciupitului rădăcinilor coloanei vertebrale. Ele pot fi eliminate numai prin injectarea intramusculară de soluții de AINS. Și dacă sunt ineficiente, se folosesc blocaje de medicamente cu anestezice și agenți hormonali. Glucocorticosteroizii nu sunt folosiți des din cauza efectelor lor negative asupra organelor interne, cartilajului și țesutului osos.
O femeie poate scăpa de durerea ușoară luând AINS sub formă de tablete sau capsule. Medicamentele nesteroidiene sub formă de geluri și unguente sunt prescrise pentru durerea ușoară, precum și pentru reducerea dozelor de medicamente sistemice.
| Un grup de medicamente pentru tratamentul osteocondrozei cervicale | Efect terapeutic |
|---|---|
| Condroprotectoare | Reface parțial țesutul cartilajului discurilor intervertebrale |
| Medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui | Elimina deficitul de oxigen si nutrienti, stimuland regenerarea |
| vitaminele B | Normalizează transmiterea impulsurilor către sistemul nervos central și periferic |
| Relaxante musculare | Relaxează mușchii scheletici, elimină spasmele musculare |
| Unguente de încălzire | Accelerează circulația sângelui, au un efect analgezic, anti-exudativ |
| Antidepresive, tranchilizante, sedative | Ameliorează anxietatea crescută, neliniștea și tulburările de somn |
Kinetoterapie, gimnastică, exerciții
Cel mai eficient mod de a trata osteocondroza este exercițiile zilnice de kinetoterapie. Cu ajutorul sarcinilor dozate pe coloana cervicală, corsetul muscular este întărit, alimentarea cu sânge a țesuturilor cu substanțe nutritive este îmbunătățită, iar riscul de exacerbări este redus. Este necesar să începeți gimnastica imediat după ameliorarea durerii acute. Un medic kinetoterapeut creează un set de exerciții individual pentru o femeie, ținând cont de starea ei fizică și de severitatea patologiei. Toate mișcările sunt efectuate fără probleme, cu o amplitudine mică. Acest lucru va întări mușchii fără a deteriora țesutul cartilajului. Ce exerciții recomandă medicii de kinetoterapie:
- Stai drept și plasează-ți palma sub bărbie. Încercați să vă înclinați capul în timp ce rezistați cu mâna;
- În poziție șezând, așezați palma pe obraz. Înclină-ți capul în lateral, rezistând cu mâna;
- ridică-te, pune-ți mâinile pe centură. Rotiți capul mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă, fără să-l aruncați prea mult înapoi.
Pentru osteocondroză, pacienților li se recomandă înotul, yoga, Pilates, aerobic în apă și mersul nordic. Ciclismul, alergarea și ridicarea de obiecte grele sunt interzise.
Nutriție și dietă
Pentru osteocondroza cervicală, nutriționiștii recomandă limitarea consumului de alcool, cafea și ceai tare. Aceste băuturi interferează cu absorbția calciului, eliminându-l rapid din organism. Ar trebui să se acorde preferință apelor minerale ușor sărate, compourilor și jeleului de fructe, sucurilor de legume și băuturilor din fructe de pădure. Cantitatea optimă de lichid de băut este de 2-2,5 litri pe zi.
Trebuie să renunți la fast-food, la alimentele procesate, la afumatul și la carnea grasă. Meniul zilnic al dietei ar trebui să conțină fructe și legume proaspete, terci de cereale, pâine albă sau secară uscată și produse lactate. Curcanul, pieptul de pui, iepurele și mielul sunt sănătoase. De 2-3 ori pe săptămână trebuie să mănânci niște pește gras, cum ar fi somonul sau heringul norvegian.
Este mai bine să evitați complet alimentele prăjite. Cele mai utile produse sunt coapte în folie, fierte în apă sau fierte la abur.
Fizioterapie
În etapa de reabilitare, pacienților li se prescriu 5-10 ședințe de kinetoterapie. Electroforeza sau ultrafonoforeza cu condroprotectori, soluții de săruri de calciu, vitamine B se efectuează pentru a restabili țesutul cartilajului, a îmbunătăți inervația și a crește rezistența aparatului ligamento-tendon. Aceleași proceduri, dar numai cu glucocorticosteroizi, analgezice, anestezice în perioada subacută sunt destinate ameliorării durerii și inflamației.
Următoarele proceduri fizice pot îmbunătăți, de asemenea, bunăstarea unei femei:
- terapie UHF;
- terapie magnetică;
- curenți galvanici;
- terapie cu laser;
- terapia cu unde de șoc.
Se folosesc aplicații cu ozocherită, bischofit și parafină. Utilizarea nămolului terapeutic și a apelor minerale și plasarea lipitorilor medicinale s-au dovedit bine în tratamentul osteocondrozei cervicale.
Masaje
În timpul masajului, se aplică un efect mecanic asupra mușchilor întregului spate, și nu doar în regiunea cervicală. Dar specialitatea le acordă o atenție deosebită. Ca urmare a mișcărilor de frământare, netezire, presare și tocare, mușchii scheletici spastici se relaxează, ligamentele sunt întărite și circulația sângelui se îmbunătățește. Următoarele tipuri de masaj manual și hardware sunt utilizate în tratamentul osteocondrozei:
- clasic;
- punct;
- vid;
- Suedez;
- segmentare.
Farmaciile și magazinele de echipamente medicale vând aparate de masaj electrice de mână. Sunt echipate cu accesorii speciale și regulatoare de viteză. Iar mânerul lung confortabil al dispozitivului vă permite să masați în mod independent partea din spate a gâtului.
Remedii populare
În medicina populară, unguentele de casă, alcoolul și uleiurile, compresele, decocturile și tincturile sunt folosite pentru a trata osteocondroza. Reprezentanții medicinei oficiale sunt sceptici cu privire la astfel de metode de tratare a patologiei degenerative din cauza eficacității lor clinice scăzute. Excepție fac ceaiurile din plante din mușețel, sunătoare și infuzia de măceșe.
Caracteristicile tratamentului pentru femeile în vârstă
Terapia pentru pacienții în vârstă este efectuată folosind aceleași tehnici ca și tratamentul femeilor tinere. Dar atunci când stabilește regimul de dozare, neurologul ia în considerare prezența patologiilor cronice la persoanele în vârstă, o scădere a activității funcționale a ficatului, rinichilor și tractului gastrointestinal. Medicul alege medicamente a căror utilizare are un efect ușor asupra organelor interne, iar riscul de reacții adverse este redus.
De ce este periculoasă osteocondroza cervicală?
Semnele principale ale osteocondrozei cervicale sunt similare la reprezentanții ambelor sexe. Dar simptomele neurologice sunt mai pronunțate la femei. Ei sunt mai des diagnosticați cu lezarea rădăcinilor spinale și a arterei vertebrale, care furnizează creierului nutrienți.
Cu osteocondroza cervicală de severitate a 2-a și a 3-a, apare adesea ciupirea rădăcinilor coloanei vertebrale, ceea ce duce la durere acută, pierderea reflexelor și scăderea sensibilității. Complicațiile severe ale patologiei sunt hernia intervertebrală, sindromul radicular și mielopatia discogenică.
Măsuri preventive
La femeile care preferă pantofii îngusti cu tocuri înalte, este adesea detectată osteocondroza cervicală. Când îl poartă, sarcina pe coloana vertebrală este distribuită neuniform, ceea ce duce la microtraumă a țesutului cartilajului. De asemenea, femeile suferă adesea de hipotermie și sunt puternic afectate de conflictele obișnuite de zi cu zi. Și acești factori sunt premise pentru dezvoltarea patologiei. Prin urmare, excluderea lor din stilul de viață obișnuit devine o prevenire excelentă a osteocondrozei oricărei localizări și a consecințelor acesteia.